16 de fevereiro de 2012

Dieta de praia

Você ralou muito pra chegar até aqui, linda, saudável, em forma. Fez treino de ginástica, comeu certinho (digam que sim!). 
Não vai ser na praia, lugar saúde por natureza, que você vai colocar tudo a perder, né? 
Dá pra ser feliz fazendo as escolhas certas na hora de beliscar na areia. Quer ver?
( Esse truque você já conhece: assado é sempre melhor que frito.)

O picolé tem menos açúcar e menos gordura. E refresca ainda mais que o sorvete! (sem falar que quando vamos em sorveteria por kilo seeeeempre pegamos aqueles 'cacarecos' que tem pra por por cima do sorvete neh?)

Aí, sem sacrifício, você vai desfilar feliz no seu biquíni, com a consciência tranquila.
Vale ou não vale a pena?

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